La Sophrologie pour adultes

Respirez et prenez du temps pour vous grâce à la sophrologie pour adultes.

Une jeune femme assise sur un rocher qui regarde l'horizon, qui prend du temps pour elle suite à ses séances de sophrologie pour adultes.

Quels objectifs de la sophrologie pour adultes ?

La Sophrologie Caycédienne permet de vous accompagner en tant qu’adulte sur :

  • Gestion du stress
  • Amélioration de la qualité de sommeil et de la qualité de vie
  • Gestion des émotions
  • Amélioration de la concentration et de l’attention
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Amélioration de l’estime de soi
  • Gestion d’une période difficile (deuil, burn-out, chômage, retraite…)

A qui s’adresse la sophrologie pour adultes ?

La Sophrologie Caycédienne peut aussi s’adresser à tout adulte pris dans la spirale de la vie quotidienne qui souhaite tout simplement prendre

  •  Un temps pour soi
  •  D’avantage conscience de sa présence dans l’ici et le maintenant
  • Conscience et être plus en accord avec ses rythmes biologiques naturels,

Mais aussi, tout adulte qui veut revenir à ce qui est essentiel pour lui même et souhaite également renforcer ses valeurs et ses capacités positives.

 

Découvrez ici nos Tarifs

Les frais de déplacement sont inclus dans le tarif.

Je propose ce type de prestation en séances en individuel ou en groupe.

Des séances en visio-conférence sont également possible pour la sophrologies pour adultes.

Attention, je tiens à préciser que la Sophrologie Caycédienne ne se substitue pas la médecine généraliste. Il s’agit UNIQUEMENT d’une technique d’accompagnement complémentaire vers un mieux –être.

Individuel / Adultes

Première séance: 55€

Séances suivantes: 50€

Forfait de 4 séances: 180€

 

Collectif / Adultes

(groupe de 2 à 6 personnes max)

25€ par personne

 

Vous avez des questions ?

Vous souhaitez prendre rendez-vous ?