La Sophrologie en séances de groupe

Développer une autonomie vers un mieux-être ensemble.

Quels sont les objectifs de la sophrologie en séance de groupe?

Les séances de groupe vous permettent de travailler sur un objectif commun (ex: sur le mieux-être au quotidien ou la gestion du stress). Elles se déroulent au domicile d’une personne.

Cependant, je me déplace pour un groupe de minimum 2 personnes et maximum 6 personnes.

groupe de personnes levant les bras et regardant le ciel peandant lors d'une séance  de groupe

Les séances de groupe en sophrologie abordent différents thèmes.

  •  Gestion de votre stress
  • Évacuation de vos tensions physiques et émotionnelles
  • Ressenti de vos sensations et de vos sentiments positifs
  • Lâcher-prise
  • Anticipation positive de votre futur
  • Évocation de votre passé positif
  • Prise de conscience et renforcement de vos valeurs et de vos capacités positives personnelles
  • Gestion sereine de votre quotidien
  • Amélioration de votre qualité de sommeil

A qui s’adresse cette approche?

Découvrez ici nos Tarifs

Les frais de déplacement sont inclus dans le tarif

Attention, je tiens à préciser que la Sophrologie Caycédienne ne se substitue pas la médecine généraliste. Il s’agit UNIQUEMENT d’une technique d’accompagnement complémentaire vers un mieux –être.

Collectif / Adultes

(groupe de 2 à 6 personnes max)

25€ par personne

 

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